Επτά τρόποι για να πείτε «αντίο» στις ραγάδες

30 Σεπ 2018
φωτογραφία αρχείου φωτογραφία αρχείου

H καλύτερη θεραπεία για τις ραγάδες είναι η πρόληψη. Εάν είστε έγκυος, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κρέμα καθ’ όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Όταν τις εντοπίζετε, η ζημιά έχει ήδη γίνει. Όπως εξηγεί η Rachel Nazarian, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, «οι ραγάδες είναι απίστευτα δύσκολο να θεραπευτούν χωρίς τη χρήση συσκευών που προκαλούν θερμική διέγερση, όπως το λέιζερ».

Οπως διαβάζουμε στο onmed.gr, τρόποι αντιμετώπισης στο σπίτι μπορούν να μειώσουν ελαφρώς την εμφάνισή τους, ειδικά κατά τη διάρκεια της πρώιμης φλεγμονώδους φάσης, κατά την οποία οι ραγάδες είναι πιο κόκκινες και περισσότερο αισθητές.

Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που συμβάλλουν στην υποχώρηση και το ξεθώριασμα των ραγάδων. Αν και είναι σε στέρεα μορφή, μόλις τρίψετε μια μικρή ποσότητα με τα χέρια σας, μετατρέπεται σε υγρό και καθιστά εύκολη την εφαρμογή του στις περιοχές του σώματος που έχουν δημιουργηθεί ραγάδες. Εφαρμόζετε καθημερινά για τουλάχιστον τρεις μήνες.

Ζάχαρη: Ακούγεται απίστευτο αλλά λόγω της απολεπιστικής της δράσης, η ζάχαρη είναι ένα από τα καλύτερα γιατροσόφια για την αντιμετώπιση των ραγάδων. Αναμίξτε λίγη ζάχαρη με αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας και χυμό λεμονιού και κάντε μασάζ στην περιοχή για περίπου 10 λεπτά καθημερινά.

Βιταμίνη C: Μελέτη στη διάρκεια της οποίας χρησιμοποιήθηκε βιταμίνη C επί 12 εβδομάδες, διαπίστωσε ότι συνέβαλε στην αισθητή υποχώρηση των ραγάδων. Η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε βιταμίνη C βοηθούν στη βελτίωση της όψης τους. Θα τη βρείτε στα εσπεριδοειδή, τις φράουλες και τα μάνγκο.

Υαλουρονικό οξύ: Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που βοηθά την υγεία και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Το κολλαγόνο συμβάλλει στην επούλωση των πληγών, την πρόληψη των ρυτίδων και την αντιγήρανση του οργανισμού. Αναζητήστε το σε μορφή λοσιόν ή καψουλών.

Αλόη: Έχει έντονη ενυδατική δράση, προστατεύει το δέρμα και βοηθά στην αντιμετώπιση των ραγάδων. Είναι επίσης αποτελεσματική στην επούλωση πληγών.

Βιταμίνη Α: Η βιταμίνη Α ή ρετινόλη είναι απαραίτητη για την υγεία του δέρματος και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του επιθηλιακού ιστού. Η χρήση καλλυντικών προϊόντων με βιταμίνη Α, η λήψη συμπληρωμάτων και η κατανάλωση τροφών πλούσιων στη συγκεκριμένη βιταμίνη, μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας και να απαλλαγείτε από τις ραγάδες.

Κρέμες: Η χρήση καλλυντικών προϊόντων, όπως κρέμες, λοσιόν και ξηρά λάδια, εμπλουτισμένων με τα απαραίτητα συστατικά, όπως αμυγδαλέλαιο και βιταμίνη Ε, μπορούν να σας βοηθήσουν στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των ραγάδων.

 

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

News & Life: 

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Sport: 

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Marketing: 

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Τηλέφωνο: +30 2810 300 265